Üdvözlünk a Munkahelyi Mentálhigiénés Szervezet, MMHSZ oldalán!
Jóllét a munkahelyen – mert számít, hogyan érzed magad.
Kik vagyunk?
Szervezetünk tagjai képzett munkahelyi mentálhigiénés szakemberek, akik széleskörű ismeretekkel és tapasztalattal rendelkeznek a munkahelyi mentálhigiénés folyamatok területén. Hiszünk abban, hogy a mentálisan egészséges egyén nemcsak hatékonyabb, de elégedettebb is – mind a munkahelyén, mind az élet más területein.
Miben tudunk segíteni?
A munkahelyi mentálhigiénés szakemberek számos módon támogathatják a szervezeteket és az egyéneket.
Az MMHSZ azzal a céllal jött létre, hogy segítse a munkahelyi közösségeket és egyéneket a mentális egészség megőrzésében és fejlesztésében.
Hiszünk benne, hogy a kiegyensúlyozott, stresszmentes munkakörnyezet nemcsak elérhető, hanem meg is teremthető – tudatos jelenléttel, szakmai támogatással és közös munkával.
Egyéneknek
Támogatjuk az egyéneket abban, hogy kiegyensúlyozottabban, tudatosabban és energikusabban tudjanak jelen lenni mind a munkájukban, mind a magánéletükben.
Szolgáltatásaink:
- Egyéni mentálhigiénés tanácsadás – beszélgetések nehézségek, elakadások esetén
- Stresszkezelési és életvezetési technikák elsajátítása
- Kiégés megelőzésére és helyreállításra irányuló támogatás
- Lelki egészséget támogató szemléletformálás
Szervezeteknek
Segítünk olyan munkahelyi környezetet kialakítani, ahol a mentális jóllét és a hatékonyság kéz a kézben jár.
Szolgáltatásaink:
- Mentálhigiénés programok kidolgozása – szervezeti szintű, célzott beavatkozások a dolgozók jóllétéért
- Edukációs előadások és tréningek – például stresszkezelésről, kiégésmegelőzésről, lelki ellenállóképesség fejlesztéséről
- Esetmegbeszélések és csoportos támogatás – segítjük a belső kommunikáció és együttműködés javítását
- Tanácsadás vezetőknek – hogyan lehet mentálisan egészséges munkahelyet teremteni és fenntartani